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研究发现:多吃这种蛋白质,有助延长健康寿命一、引言随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注健康和寿命。而蛋白质作为人体必需的营养素之一,对于维持身体健康和延长寿命具有重要的作用。最近的研究发现,多吃这种蛋白质...