百香果：上火还是降火？
夏天到了，大家都开始寻找那些既能解渴又能解暑的美食。说到这，就不能不提百香果了。有些人说它是“降火神器”，有些人却说它“吃了上火”，这究竟是怎么回事？今天，咱们就来聊聊这个看似矛盾的话题——百香果是上火还是降火。首...
代定华
肉蛋奶：餐桌上的营养小能手
相信大家都听说过“民以食为天”这句话，但你知道吗？在这广阔的美食天地里，肉蛋奶可是当仁不让的“营养三巨头”！别急着摇头，别急着说“我都知道”，听我细细道来，或许你会对它们有全新的认识。一、肉类的秘密一说起肉，很多...
哈依水
秋葵的禁忌，您了解多少？
哎呀，说起秋葵，那可是个好东西啊！它可是个营养小能手，含有许多维生素和矿物质，对咱们身体挺好的。不过，您知道吗？吃秋葵，也是有些小禁忌的。首先，我得提醒您，虽然秋葵好吃，但是别贪吃哦！因为它的纤维含量比较高，吃多了...
缑腾灏
六种人不能吃石斛，你可得记住了！
石斛，这个听起来有点神秘的草药，仿佛带着深山老林的神秘气息，让人忍不住想尝尝它的滋味。不过，你可别急着下口，因为它可能并不适合所有人。今天，咱们就来聊聊这个话题，告诉你哪六种人最好别吃石斛。首先，咱们得明白，石斛虽...
吴天琦
农兆淳
黄精：滋补界的“黄金”与食用禁忌
“哎呀，你们知道吗？我常常听到有人说，吃黄精能补身体，就像吃黄金一样值钱！” 这句话，估计很多人都听说过。但真相真的是这样吗？黄精，这个听起来有点“高大上”的名词，到底有什么功效和作用？又有哪些食用禁忌是我们需要知道...
郑书阳
螃蟹放一宿死啦第二天能吃吗？
哎呀，这可是个让吃货们纠结的问题啊！毕竟，谁不想吃到最新鲜的海鲜呢？但有时候，事情就是那么不尽如人意，比如你买了几只螃蟹，想留着第二天吃，结果一放，哎呀，螃蟹竟然死了！这时候，你是不是会纠结得像个迷路的小孩？心里想...
聂韬文
百香果的10大“禁忌”
夏天到了，各种水果纷纷登场，其中百香果因其独特的口感和丰富的营养而备受青睐。但你知道吗？百香果虽好，但吃它时可得悠着点，别不小心犯了它的“禁忌”！接下来，就让我们一起揭晓这百香果的10大“禁忌”吧！禁忌一：贪多嚼不...
焦光哲
容琼蓉
五种人不宜多吃木耳，吃前必看！
说到木耳，大家首先想到的可能就是它的营养价值——高纤维、低热量，好处多多。但是，你可知道，木耳虽好，但并非人人皆宜。今天，就让我们一起揭开这个“木耳不宜”的真相吧！1. 肠胃不佳者木耳中的纤维素含量极高，对于肠胃...
东誉溟
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